先日、映画「名探偵プリキュア」を観てきました✨

内容は、これから観る方のために詳しくは書きません。

私は、アニメには人が生きていくうえで大切なメッセージがたくさん詰まっていると思っています。

だから大人になった今でも、ひとりでプリキュアや仮面ライダーを観ることがあります😊

子どもの頃とは違う視点で観ると、心に響く言葉や気づきがあるんです。

今回の映画で特に心に残ったのが、「寄り添うこと」と「傾聴すること」。

私は日本統合医学協会の心理カウンセラーの学びを通して、人の心との向き合い方を勉強しています。

だからこそ、この映画にはカウンセリングにも通じる大切な関わり方が詰まっていると感じました。

心理カウンセラーを目指している方だけでなく、自己否定が強くなっている方のそばで支えている方にも観てほしい映画です。

心が弱っているときは、うまくいっている人からの「こうすればいいよ」という言葉が、なかなか入ってこないことがあります。

「わかってもらえない」

「だから話したくない」

そんな気持ちになることもありますよね。

私自身も、以前そんな思いを持ったことがあります。

だから私から伝えたいのは、

いきなり自分を好きにならなくても大丈夫ということ。

何をしたらいいかわからないときは、まず昨日よりひとつ、何かを知ったこと、調べたこと、学んだことに目を向けてみてください。

「今日の私は、昨日よりひとつ成長した」

まずは、そこだけでも認めてあげてください。

小さな変化は、すぐには気づけないかもしれません。

でも、いつか振り返ったとき、積み重ねてきたものに気づくことがあるかもしれません。

未来のことを断言することはできないけれど……

どうか、自分を信じることを忘れないでくださいね🌱

先日、映画「名探偵プリキュア」を観てきました✨

内容は、これから観る方のために詳しくは書きません。

私は、アニメには人が生きていくうえで大切なメッセージがたくさん詰まっていると思っています。

だから大人になった今でも、ひとりでプリキュアや仮面ライダーを観ることがあります😊

子どもの頃とは違う視点で観ると、心に響く言葉や気づきがあるんです。

今回の映画で特に心に残ったのが、「寄り添うこと」と「傾聴すること」。

私は日本統合医学協会の心理カウンセラーの学びを通して、人の心との向き合い方を勉強しています。

だからこそ、この映画にはカウンセリングにも通じる大切な関わり方が詰まっていると感じました。

心理カウンセラーを目指している方だけでなく、自己否定が強くなっている方のそばで支えている方にも観てほしい映画です。

心が弱っているときは、うまくいっている人からの「こうすればいいよ」という言葉が、なかなか入ってこないことがあります。

「わかってもらえない」

「だから話したくない」

そんな気持ちになることもありますよね。

私自身も、以前そんな思いを持ったことがあります。

だから私から伝えたいのは、

いきなり自分を好きにならなくても大丈夫ということ。

何をしたらいいかわからないときは、まず昨日よりひとつ、何かを知ったこと、調べたこと、学んだことに目を向けてみてください。

「今日の私は、昨日よりひとつ成長した」

まずは、そこだけでも認めてあげてください。

小さな変化は、すぐには気づけないかもしれません。

でも、いつか振り返ったとき、積み重ねてきたものに気づくことがあるかもしれません。

未来のことを断言することはできないけれど……

どうか、自分を信じることを忘れないでくださいね🌱