「最近、頭が重い…」そんなことありませんか？

 

☑ 雨や台風が近づくと、頭が重くなる

☑ パソコン・スマホで目が疲れている

☑ 気づくと歯を食いしばっている

☑ こめかみや頭の横が硬く感じる

☑ 寝つきが悪い・眠りが浅い

☑ 疲れているのに、頭が休まらない

 

ひとつでも当てはまる方は、頭や首まわりに疲れがたまっているかもしれません。

 

季節の変化で「なんとなく不調」

 

台風や雨など、気圧が変化する時期に「頭が重い」「だるい」と感じる方もいます。

 

自律神経は、気温や気圧など環境の変化にも関わっています。

 

そんな季節こそ、頑張り続ける身体をゆっくり休ませる時間を。

 

デスクワークの「目・頭」の疲れに

 

長時間のパソコンやスマホは、目だけでなく首・肩・頭まわりにも負担がかかります。

 

「目の奥が疲れる」

「夕方になると頭が重い」

 

そんな方にもドライヘッドがおすすめです。

 

「くいしばり」も頭の疲れに？

 

集中しているときや寝ている間、無意識に歯を食いしばっていませんか？

 

噛む筋肉のひとつ「側頭筋」は、こめかみ付近にあります。

 

こめかみや顎まわりの疲れが気になる方は、頭だけでなくお顔まわりの力も抜いてあげましょう。

 

眠る前のリラックスタイムにも

 

疲れているのに頭が冴えて眠れない…。

 

そんなときは、ドライヘッドでゆったりリラックスする時間を。

 

 

 

※ドライヘッドは治療ではありません。リラクゼーションとしてお楽しみください。

 

⚠️こんな頭痛は要注意

 

突然の激しい頭痛、今まで経験したことのない痛み、手足のしびれ・麻痺、ろれつが回らない、意識がおかしい、発熱を伴う強い頭痛、頭を打った後の頭痛などがある場合は、施術を受けず医療機関へご相談ください。

 

「これ、私のことかも？」

 

そう感じたら、頑張っている頭と身体に、ひと休みの時間を。

 

ひまりのドライヘッドで、心地よくリラックスしませんか？

 

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